Entrenamiento con Pesas

Imparte: Gustavo Arias, Licenciado en Ciencias del Deporte, juez de culturismo natural y docente con amplia experiencia en entrenamiento de fuerza, técnicas de musculación y preparación física. ¿Qué aprenderás en esta clase gratuita? Cómo comenzar a entrenar con pesas de forma segura, estratégica y efectiva. Ideal para quienes inician en el gym o buscan progresar sin errores.